前に、毎日青汁を飲んでトレーニングをして１０キロ痩せました。
最近、青汁を飲まなくなり、また便秘ぎみになってきたのをきっかけに、
野菜不足だったのもありましたので、健康とダイエットの為に再び青汁を飲み始めました。
私は、牛乳で割ったり、ヨーグルトにまぜたり、グリーンティーと割ったりして、飲んでます。
欲張って果汁入りの野菜ジュースと割って飲む時もあります。
オレンジかリンゴジュースと半々くらいで割って飲むのも美味しいですよ。
最近は便秘も解消され、お通じがよくなり、ウェストがサイズダウンしました。体が元気になった気がします。
今では、家族皆で飲んでいます。
妹は肌が綺麗になったと喜んでいました。
祖母はこの間病院で血圧が安定してきたと言われ、母が安心していました。
野菜嫌いの父も、健康に目覚め毎朝飲むようになりました。
今までは、健康診断の後必ず中性脂肪が再検査となっていましたが、
青汁を飲み続けていたら経過観察になった。と、喜んでいました。
母は、身体の疲れがなくなり、最近身体が軽くなったと言ってます。
青汁の効果については人それぞれですが私の家族は皆健康になっています。
毎日青汁を飲むと、身体の中がスッキリしたような感じになって気持ち良いし、ベトベトした油が取れたような感じになりますね。